ent val de sarthe (le lude)

Soirée potage et spectacle

Fresnay-sur-Sarthe 72130

Le 08/03/2025

"Aux p'tits rognons" - Cie Tout Par Terre - Solo de trampoline burlesque Tout public - 50 minutes Apportez vos bols et vos cuillères, Mimulus offre la soupe ! Tartines en vente sur place. Deux cuisiniers serveurs découvrent un nouveau restaurant qu’ils viennent d’acquérir. En attendant les premiers clients, ils préparent leur service. Celui-ci va très vite devenir catastrophique : les choses dégénèrent et la situation se révèle incontrôlable. Réservations par téléphone au 06 12 69 84 51, par mail à administration-mimulus@orange.fr ou sur le site helloasso.com. Tarifs : 10€ adultes / 8€ enfants et adhérents.

Biodanza

Danse - Bal - Cabaret

Sablé-sur-Sarthe 72300

Du 01/03/2025 au 17/05/2025

La Biodanza (la danse de la vie) vient renforcer notre vitalité et notre joie de vivre. Favorise le lâcher prise, réduit les tensions et le stress. Augmente la confiance en soi pour une plus juste estime de soi. Réveille la capacité créative, la spontanéité. Enrichit nos relations de manière harmonieuse. Prévoir une tenue légère afin d’être à l’aise dans vos mouvements et une bouteille d’eau. Inscription par mail à valeriebiodanza@gmail.com ou par téléphone Avec Valérie Inscription au 06 76 63 82 65

Vie pro, vie perso : mission (im)possible

Conférence - Débat

Sablé-sur-Sarthe 72300

Le 08/03/2025

Vie pro, vie perso… un équilibre ou un grand numéro de jonglage ? Nous sommes nombreux à chercher le juste milieu entre travail, engagements personnels et moments pour soi. Salariés, entrepreneurs, artistes ou dirigeants, chacun a sa propre manière de composer avec les exigences du quotidien. Si nous avons choisi le 8 mars, Journée internationale des droits des femmes, pour organiser cette rencontre, ce n’est pas un hasard. Un jour qui invite à la réflexion sur nos équilibres et nos choix, à travers des échanges sincères et des regards croisés. Quatre femmes aux parcours différents partageront leur vécu, leurs défis, mais surtout leurs expériences sans filtre. Pas de solutions toutes faites, juste une discussion ouverte, des perspectives variées et l’occasion de confronter les points de vue. PROGRAMME : Gérer son temps et ses priorités – Trouver une organisation réaliste et durable. Dépasser les attentes sociétales – Se libérer des injonctions et construire son propre équilibre. S’entourer et mobiliser son réseau – Trouver du soutien pour avancer plus sereinement. Quand la passion et le travail ne font qu’un – Comment poser des limites quand son métier déborde sur la[...]

Arpentage, En bons pères de famille de Rose Lamy - CIDFF72

Conférence - Débat

Le Mans 72000

Le 08/03/2025

« Les hommes violents ne sont ni des monstres affreux, ni les héros d’un roman national inventé pour les dédouaner de leurs responsabilités. Ils sont là, parmi nous, exactement dans la norme sociale, au cœur de nos foyers, ce sont nos pères, nos maris, nos compagnons, nos fils, nos cousins, nos amis." Engagé depuis plus de 30 ans pour l’égalité et la lutte contre les violences, le CIDFF de la Sarthe vous invite à explorer la figure des « bons pères de famille », une construction collective qui participe à la légitimation des violences sexistes et sexuelles Adultes 10h - Aragon (auditorium) Entrée libre dans la limite des places disponibles

Trail nocturne des Alpes Mancelles

Courses à pied

Saint-Léonard-des-Bois 72590

Le 01/03/2025

L'association Alençon Trail organise son troisième Trail Nocturne des Alpes Mancelles le samedi 1er mars 2025 à Saint-Léonard-des-Bois ! Au programme : - Trail 29 kilomètres - départ 18h30 - 22€ par personne - Trail 17 kilomètres - départ 19h - 14€ par personne - Trail 9 kilomètres - départ 19h30 - 8€ par personne - Trail ados 3 kilomètres - départ 16h - gratuit - Trail kids 1,5 kilomètres - départ 16h - gratuit - Trail marche 5,5 kilomètres - départ 17h - 5€ par personne, bénéfices reversés à 100% à l'association "Tous unis pour Alexis" Trail adultes et marche au départ de Saint-Léonard-des-Bois. Trail ados et kids au départ de Saint-Céneri-le-Gérei. Attention, places limitées. Inscriptions sur https://www.strayde.com/trail-nocturne-des-alpes-mancelles-tnam Pas d'inscription sur place sauf pour les enfants et la marche. Le retrait des dossards se fera sur place, à la salle du Gîte de Vandoeuvre à partir de 17h et jusqu’à 15 minutes avant le départ de la course concernée. Dépassé ce délai, aucune remise de dossards ne sera faite, l’inscription ainsi que le règlement seront perdus. Les dossards devront être placés sur le devant, visibles, avec 3 fixations minimum (épingles[...]